Holotropi

Holotropisk åndedrætsterapi (Holotropic Breathwork) er en særdeles kraftfuld metode til selvudvikling og heling, udviklet af Stanislav & Christina Grof.  Ved at arbejde intenst med åndedrættet, udtryksfuld musik og forløsende kropsarbejde, skabes tilgang til bevidsthedslag, som ellers er svære at nå. Derved aktiveres vores indre potentiale for fysisk, psykologisk og spirituel heling.

DSC_2377.jpg
 Mandala af Holger Dumstrei